珠海美光源公司一天拓展训练。上周末，难忘又深刻的一天——香草花都世界拓展。在这里，学到了很多在别的地方学不到的东西。在这里，让我感受到了团队的力量，提高了我们心里素质和身体素质。在这里，让我们之间相处更欢乐更融合。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。怀着一颗激动好奇期待的心情前往拓展基地。但是当我进入到基地一看，心理就有些胆怯了，面对着这些高架高台，胆小的人难免会害怕和紧张起来，看起来真是一个对体力和心理的双重考验啊。然而就这样怀着紧张的心情拉开了一天的拓展训练。一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。