揭阳工会团建活动

活动内容：总工会、团委、妇联根据自身职能，集中开展职工“大学习”、非公企业团建现场会、家庭教育进企业等一系列群团建设活动。，此次抓基层团建述职评议会进一步明确了做好基层团建工作的重要意义，树立了大抓基层、建强根基、凸显特色的鲜明导向，进一步压实了基层团建工作责任。

揭阳农家乐拓展活动

首先，“破冰团建”让大家打破隔阂，通过趣味互动和高效沟通让大家彼此了解、彼此熟悉，从而对伙伴们产生一种信任感。接着通过“蛟龙出海”让大家认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的快速融合对企业成长尤其重要。而“超音速”考验的是大家的领导能力、团队协作能力以及高效的执行力。“信任背摔”则是对团队成员彼此之间信任的考验，当背摔者笔直向后仰时，表现了对他人、对团队的充分信任，坚信团队就是我们最可靠的后盾。，信誉和知名度有一些区别，信誉很多时候是靠品牌做出来的；而且关注信誉度的企业老板都是追求企业健康长远发展的。

高空断桥|揭阳好玩的团建活动

每个人都会有自己害怕的事，如果可以回避就不会去面对，那么这样只会越来越害怕，事情也得不到解决，但是只要你勇敢踏出面对它的第一步，相信你前行的路上，再也没有什么可以害怕的事了。

游戏人数

不限，因为是个人挑战项目类型

游戏场地

户外高空训练架

游戏道具

1、4-5个安全头盔

2、4-6副手套

3、1个“8”字环

4、1个丝扣主锁，用来连接8扣环和安全带

5、1把上升器

游戏流程

1、把学员集合起来讲解一下项目的内容，落实到每一个学员都明白

2、仔细讲解安全设备机械的正确使用方法

3、要求学员们都要事先练习一下重要动作，就是在跳跃之前先将起跳绳探出脚尖，把保护绳向前打，才能跳跃出去，跳跃的时候不可以抓住前面的保护绳索

4、跳跃断桥不允许的动作：（1）不可助跑和跨过去；（2）不允许双脚跳

5、学员到达桥上先得站稳，接着教练给学员扣好保护绳索，然后解掉上升器铁索

6、地面上的学员都要给挑战跳跃的队友加油

7、全部学员在做好保护措施的情况下，按顺序爬上断桥，要求完成两次跨步跳(跳过去、跳回来)，才算挑战成功

注意事项

1、有严重病史，特别是心脑血管、心脏病、精神病等病症的人不适合参加这种项目，教练要提前说明

2、队友之间要互相检查安全装备是否有穿戴好，最后队长要再检查一遍

3、教练要多次提醒学员把止坠器一直保持在自己的腰部以上的位置

4、教练和工作人员在操作高空的流程时，一定要按照高空项目规定来执行

5、在桥面上禁止助跑，因为很危险，在跳跃的过程中可以一只手轻扶绳子来保持身体的重心，手不可以紧抓保护绳

6、每一个学员在穿安全装备前要进行尝试跳跃，一定要记住自己的起跳腿是哪一只

7、教练和工作人员应该认真观察女学员，体型偏胖、年纪偏大和体质较弱的学员在地面的试跳距离有多长，这样是为了防备调整合适的板距

拓展心得体会：

心得体会

1、走出挑战人生的第一步，克服心理障碍，让人生路途过得更顺心

2、转换环境挑战自我，增强自我适应性

3、学会在集体中互相鼓励、关爱对方，创建团体精神

4、通过调节自己的心态去缓解外界带来的压力